คุณชอบดูหนังที่มีฉากสยองขวัญไหม? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงกว่าคนอื่นๆ ที่ชอบใช้เวลาดูรายการทีวียอดนิยม คุณต้องการที่จะรู้ว่าทำไม? อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่ภาพยนตร์สยองขวัญมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริง ๆ และนี่คือผลของการชมภาพยนตร์สยองขวัญ
หนังสยองขวัญช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดี
ภาพยนตร์สยองขวัญอาจจะไม่ใช่ทางเลือกสำหรับการออกกำลังกายเหมือนในยิมเป็นประจำ แต่อย่างไรก็ตามคุณทราบหรือไม่ว่าการชม ภาพยนตร์สยองขวัญ 90 นาทีในหนึ่งเรื่องที่มีฉากสยองขวัญสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้ ถึง100-200 แคลอรี่ เท่า ๆ กับช็อกโกแลตแท่งเล็กๆ 1 แท่งเลยทีเดียว
ความลับของการ ดูหนังสยองขวัญ ช่วยทำให้หัวใจและการหายใจเพิ่มขึ้น คุณเองสามารถทดลองโดยการเปิดโหมดใช้งานคุณสมบัติการวัดชีพจรบนนาฬิกาอัจฉริยะหรือตัววัดการออกกำลังกายดู และลองทำการติดตามการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจในเวลาที่ขณะชมภาพยนตร์สยองขวัญ
นอกจากนี้แล้วยังสามารถกระตุ้นการทำงานของสมอง และโดยรวมแล้ว ภาพยนตร์ที่น่าสะพรึงกลัวเรื่องหนึ่งสามารถช่วยลดแคลอรีได้ดีเลยทีเดียว
อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นนักเรียนหรือวัยทำงาน ควรหาเวลาไปยิมเพื่อออกกำลังกายให้ร่างกายฟิตและแข็งแรงดีกว่า ในกรณีที่คุณไม่มีเวลาว่างเลย การดูหนังประเภทสยองขวัญก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยคุณในการเผาผลาญแคลอลี่ได้ดีเลยทีเดียว
ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาพยนตร์สยองขวัญช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่าฉากที่น่ากลัวในภาพยนตร์สยองขวัญช่วยเพิ่มระดับอะดรีนาลีนและปล่อยสารสื่อประสาทในสมอง
คำพูดง่ายๆ ดูหนังสยองขวัญ คนไม่ได้มองแค่จอมอนิเตอร์เท่านั้น คนส่วนใหญ่วิเคราะห์ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้าจอ พยายามหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ และคิดว่าจะทำอะไรในสถานการณ์เดียวกัน
ดังนั้นหากคุณรู้สึกเหนื่อยและเครียดมาก ให้ไปดูหนังสยองขวัญเพื่อฟื้นฟูจิตใจและกลับไปทำงานด้วยพลังใหม่ จะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเป่า พร้อมที่จะเริ่มงานในวันใหม่ ๆ
บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
หนังสยองขวัญมีหลายประเภท อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท
ประเภทแรก พยายามทำให้ผู้คนหวาดกลัวด้วยการแสดงกิจกรรมเหนือธรรมชาติ
ประเภทที่สอง ภาพยนตร์ที่แสดงสถานการณ์จริงเมื่อผู้คนตกเป็นเหยื่อของความบ้าคลั่ง
ภาพยนตร์ดังกล่าวช่วยฟื้นฟูจิตใจเพราะการดูหนังสยองขวัญจะทำให้คุณได้ค้นพบสัจธรรมที่แท้จริงของชีวิต ฉากในหนักก็เหมือนกับเรื่องจริง คุณจะมีความรู้สึกได้ปลดปล่อย เพราะชีวิตจริงกับในหนังก็คล้าย ๆกัน
ช่วยปลดปล่อยฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าฉากที่น่ากลัวในภาพยนตร์ทำให้อะดรีนาลีนสูบฉีดได้ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าเมื่อฉากที่น่ากลัวจบลง สมองจะสงบลงและปล่อยเซโรโทนินและโดปามีนออกมา ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและรักษาระดับการทำงานของสมองในระดับสูง
ง่ายต่อการตรวจสอบ ท่องเว็บและเลือกภาพยนตร์สยองขวัญยอดนิยมที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในกรณีที่คุณเป็นนักศึกษาระดับปริญญาตรีที่ไม่มีเวลาดูหนังฟรีแม้แต่สองสามชั่วโมง ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับเอกสารของวิทยาลัยทางออนไลน์ อย่าลังเลที่จะถามเพื่อนของคุณว่า “คุณรู้จักใครที่สามารถเขียนเรียงความของฉันทางออนไลน์ได้ในราคาถูกหรือไม่” หากคุณไม่รู้จักแพลตฟอร์มการเขียนเรียงความที่เชื่อถือได้
ลดอาการซึมเศร้า
ประโยชน์ต่อสุขภาพนี้เป็นผลมาจากข้อดีอีกอย่างที่หนังสยองขวัญมี เมื่อคุณดูหนังสยองขวัญกับคู่หูของคุณ ฉากที่ทำให้เลือดสาดจะทำให้คุณต้องช้อนและกอดกัน
ช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของคุณและลดภาวะซึมเศร้า หากคุณเป็นนักเรียนคนเดียวที่ไม่ต้องการดูหนังสยองขวัญคนเดียว มอบหมายการบ้านและออกไปเที่ยวเพื่อพบกับความรักของคุณ
ในกรณีที่คุณไม่รู้จักใครที่สามารถช่วยคุณทำการบ้านได้ ให้เปิดเบราว์เซอร์และท่องคำถามต่อไปนี้ “ใครสามารถทำการบ้านสถิติของฉันได้” ในอินเตอร์เน็ต. ตรวจสอบบริษัทเขียนเรียงความทั้งหมดจากคำค้นหาและสั่งซื้อที่บริษัทที่ดีที่สุด
หนังสยองขวัญยอดนิยม
Paranormal Activity’ ขึ้นอันดับ 1 ในรายการหนังทำให้ผมจับตามอง หนังเรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเจ้าของบ้านสองคนที่ต้องเผชิญกับกิจกรรมพิเศษบางอย่างในขณะนอนหลับ ดังนั้นพวกเขาจึงตัดสินใจบันทึกลงในกล้อง ดูหนังเรื่องนี้และค้นพบสิ่งที่พวกเขาถ่ายทำ
เมื่อพูดถึงหนังสยองขวัญออกใหม่ ‘The Platform’ เป็นหนึ่งในภาพยนตร์สยองขวัญที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มันแสดงให้เห็นคุกแห่งอนาคตกับนักโทษ อาคารมีรูปแบบแนวตั้งที่มีหลายร้อยชั้น แต่ละห้องขังที่มีนักโทษสองคนคือระดับของเรือนจำ
ไม่มีผู้คุมเพื่อให้ผู้ต้องขังสามารถทำทุกอย่างที่ต้องการได้ อย่างไรก็ตาม ปัญหาหลักคือระบบส่งอาหารที่ไม่เป็นธรรมเพราะมีคนอดอยากจำนวนมาก
